読み終えた本に、

本-216『あたりまえのカラダ』を書きました。

古武術介護で有名な、岡田慎一郎さんの本。

Amazonの紹介文には、まったく新しい「自分のからだの操縦法」の書。と書いてあるけど、まったく新しいなんてことは、ぜんぜんない。それこそ、あたり前のことが書いてある(笑)