読み終えた本に、『アンチエイジング・バトル 最終決着』を書きました

本-245『アンチエイジング・バトル　最終決着』

アンチエイジングオタクの日本抗加齢医学会理事が書かれた本。

知らないことばかりで、へぇ〜と思う。役立つことも多いと思うけど、食に関しては、本当にやっかい。アンチエイジングどころじゃないだろっていう、今の状況。

ブルーライトに関しては、だんとつに面白い。勉強になりました。

アンチエイジング・バトル 最終決着 (朝日新書)